Gefühle zulassen, sie in Bewegung ausdrücken, gesehen werden und lernen, zur Ruhe zu kommen sind wesentliche Elemente des Kinderyogas. Spielerisch lernen die Kinder den Sonnengruß und die Asanas, die ihnen helfen können sich im Alltag besser zu konzentrieren, selbstbewusster zu werden und mit sich selbst in Verbindung zu sein. Alle Kinder ab 5 Jahren sind herzlich willkommen. Die Lauten und die Leisen, die Großen und die Kleinen, die Jungen wie die Mädchen.