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Fastenwandern & Yoga Erlebnis (alltagsbegleitend) in Düsseldorf.Fastenwandern & Yoga Erlebnis (alltagsbegleitend) in Düsseldorf.

Mittwoch, 14.10.2020 ab 07:30 bis
Dienstag, 20.10.2020 um 10:00


Everybodyoga
Merowingerstraße 20G
40223 Düsseldorf

Fastenwandern & Yoga Erlebnis (alltagsbegleitend) in Düsseldorf.

Fastenwandern-Yoga-Erlebnis mit Global Vibes Events & Retreats
Yoga Lehrerin, Fasten Coach & Life Design Coach Andrea Liffers (www.globalvibes.de) leitet diese beiden Retreats bei uns im everybodyoga.

Retreat 1: MI 07.10. – DI 13.10.2020
Retreat 2: MI 14.10. – DI 20.10.2020

Was ist Dein „Warum“ für einen Neubeginn?

Du fühlst Dich gestresst, müde, ohne Energie und ohne neue Ideen für Dein Leben? Du möchtest Dein Leben entschleunigen, entgiften, fitter werden, Gewicht verlieren oder andere Themen „in den Griff bekommen“?
Das alltagsbegleitende Fastenwandern & Yoga Erlebnis spricht Menschen an, die entschlossen sind, neben Arbeit & Familie/Partner von zu Hause aus, lokal in Düsseldorf, einen gesunden Neubeginn in ihrem Leben zu wagen. Es bedeutet den Reset-Button bei sich selbst zu drücken und die Vergangenheit hinter sich zu lassen!
Faste Dich glücklich ist das „Hier & Jetzt-Erlebnis“ für Körper, Geist und Seele, das Menschen jeden Alters & Fitness- Levels anspricht, die präventiv etwas verändern möchten, die erfahren möchten, wie es ist, mit sich selbst zufrieden und glücklich zu sein und die bereit sind in sich selbst zu investieren!
Es ist der Aufbruch in ein neues Lebens- & Körpergefühl!


Tag 1 - Mittwoch

07h30 Get-Together bei everybodyoga* mit anschließender Yoga Session, Tee & Fasteneinführung
10h30 Ende

Danach Zeit zur freien Verfügung z.B. Entspannung, Entschleunigung & Meditation zu Hause oder nach der Arbeit Der erste Tag ist zum Ankommen im Fasten gedacht und ist gleichzeitig der sogenannte Abführtag (Darmentleerung), Leberwickel, Fastenbrühe, Tees & Wasser. Somit ist abends keine Aktivität mehr geplant.

Tag 2 - Donnerstag, Tag 3 - Freitag & Tag 6 - Montag

07h30 Get-Together & Yoga bei everybodyoga*
09h30 Danach Zeit zur freien Verfügung z.B. Entspannung zu Hause oder den Verpflichtungen nachgehen (Arbeit/Familie)
Tagsüber bis abends: Leberwickel, Fastenbrühe, Tees & Wasser
18h00 Nordic Walking & Stretching im Volksgarten oder am Rhein ca. 1,5 Std. 19h30 Ende

Tag 4 & 5 - Samstag & Sonntag

09h00 Get-Together & Yoga bei everybodyoga*
10h00 Wanderungen in der Umgebung von Düsseldorf, ca.3-4 Std. zzgl. Anreise in Fahrgemeinschaften
Danach Entspannung zu Hause: Leberwickel, Fastenbrühe, Tees & Wasser

Tag 7 - Dienstag - freiwilliges Fastenbrechen oder glücklich in Retreat 2 weiterfasten!

07h30 Get-Together mit Fastenbrechen & Yoga bei everybodyoga*
09h30 Nordic Walking & Stretching im Volksgarten oder am Rhein ca. 1,5 Std.
11h00 Ende & glücklich gefastet!

Hinweise: Alle Angebote sind freiwillig. Vorkenntnisse (Fasten, Yoga, Meditation) sind nicht erforderlich. Der jeweilige Tagesablauf wird individuell an die Teilnehmer und an die jeweilige Jahreszeit sowie an das Wetter angepasst. Der Ablauf ist somit je nach Kurs leicht veränderbar.

* Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 5 Teilnehmer
* Die maximale Teilnehmerzahl ist aufgrund von Corona auf 10 Teilnehmer beschränkt
* Adresse für Get-Togethers & Yoga Sessions: everybodyoga, Merowingerstr. 20g (im Hinterhof), 40223 Düsseldorf-Bilk

Fragen oder Anmeldung an Global Vibes (andrea@globalvibes.de) oder gerne auch an everybodyoga (mail@everybodyoga.de)

Das Programm und was Du für Dein Fastenwandern & Yoga Erlebnis benötigst, mailen wir Dir gerne zu.

Investition in Dich:
380 EUR pro Person pro Retreat inkl. Fasten Coaching nach Buchinger, Yoga&Meditation (auch für Anfänger geeignet), Entspannung, Entschleunigung, Nordic Walking & Wandern (Sa/So).
Spare 60 EUR bei Buchung von zwei Terminen und faste Dich in zwei Wochen glücklich!