Sunday, 25.10.2020 ab 14:30 bis
Sunday, 25.10.2020 um 16:30
Der Kopfstand - Der König der Asanas!
Die Welt auf den Kopf stellen - ein Wundermittel für körperliche und emotionale Gesundheit!
Die Wirkung von Umkehrhaltungen spricht für sich:
sie verbessern die Durchblutung, die Verdauung, kräftigen die Lunge, stärken die Wirbelsäule, schärfen die Konzentration, schaffen neue Perspektiven und geben uns mehr Selbstvertrauen.
Du würdest Dich gerne in dieser Umkehrhaltung üben, aber hast zu grossen Respekt, oder eventuell auch Nackenprobleme oder der Druck auf die Kopfeskrone ist dir einfach unangenehm?