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Handstand Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene mit Stella!Handstand Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene mit Stella!

Samstag, 21.11.2020 ab 09:00 bis
Samstag, 21.11.2020 um 12:00


Amara Yoga
Schleiermacherstraße 2
64283 Darmstadt

Handstand Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene mit Stella!

Handstand Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene mit Stella!
NEUER TERMIN WIRD BALD KOMMUNIZIERT!

Wann am Samstag den ....
Steht deine Welt manchmal auf dem Kopf? Dann schaue doch mal aus dieser Perspektive auf deine Welt.
Manchmal ist es gut die Sicht zu verändern und selbst mal Kopfüber zu stehen 🙂
Der Handstand Workshop richtet sich an alle Levels, du wirst die 3 Std. dazu nutzen, ein Handstand-Spezifisches Aufwärmen zu machen, anschließen wirst du verschiedene Aufgänge in den Hand- und Kopfstand und den Handstand an der Wand so wie im freien Raum üben und je nach Level schon erste Figuren ausprobieren.
Abschließen wirst du den Workshop mit ein paar Kraftübungen. Ziel des Workshops ist es, dich in deinem Level abzuholen und dir die Tools fürs weiter trainieren zuhause mitzugeben und natürlich viel Spaß zu haben. ❤ ❤