Eventsin
Achtsamkeit & Selbstmitgefühl, 6 Wochen KursAchtsamkeit & Selbstmitgefühl, 6 Wochen Kurs

Mittwoch, 18.11.2020 ab 18:00 bis
Mittwoch, 18.11.2020 um 19:00


Ruheraum Essen
Paulinenstraße 5
45130 Essen

Achtsamkeit & Selbstmitgefühl, 6 Wochen Kurs

Achtsamkeit & Selbstmitgefühl

Für mehr Liebe, Empathie und Lebensfreude
Herzmeditationen sind ein wunderbarer Weg, Kontakt zu sich selbst und unseren Herzenswünschen zu finden. In diesem Kurs lernst Du, wie Du innere Kritiker überwinden kannst und Freundschaft mit Dir selber schließt. Dies ist der erste Schritt, bevor wir uns anderen zuwenden. Auf der inneren Reise begegnen Dir Herzensqualitäten wie Dankbarkeit, Vergebung, Mitgefühl, Freude, Gelassenheit und Vertrauen. Liebevollen Anleitungen und Meditationen helfen Dir, mit Dir in Kontakt zu kommen, Dich selbst anzunehmen und anderen liebevoll, wohlwollend und friedlich zu begegnen.


Ich freue mich auf einen herzlichen Kurs mit euch!

6-Wochen Kurs:
Mittwoch, 11.11.-16.12.2020, 18-19h
72,-€/ Person
Anmeldung erforderlich