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MBCL – Mindfulness-Based Compassionate LivingMBCL – Mindfulness-Based Compassionate Living

Mittwoch, 21.10.2020 ab 18:30


Tibethaus Deutschland བོད་ཁང་། 西藏之家
Georg-Voigt-Straße 4
60325 Frankfurt am Main

MBCL – Mindfulness-Based Compassionate Living

MBCL 8-Wochen-Programm (Kurs 2_2020) | Christian Stocker

Im Programm werden achtsamkeitsbasierte Übungen für mehr Mitgefühl und Selbstakzeptanz trainiert, um besser mit der eigenen Neigung zur Selbstkritik und Scham- und Schuldgefühlen umgehen zu können. MBCL ist darüber hinaus eine Methode zur Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe. Bitte beachten: Dieses MBCL-Training ist speziell als Vertiefungstraining für Menschen gedacht, die bereits einen MBSR-Kurs absolviert oder anderweitig eine solide Praxis in Achtsamkeitsmeditation erlernt haben.


Folgende Termine sind vorgesehen: 21.10., 4.11., 11.11., 18.11., 25.11., 2.12., 9.12., 16.12. und ein Übungstag am 13.12.2020 von 10 bis 16 Uhr.

Um verbindliche Anmeldung bis zum 14. Oktober wird gebeten.

Zusatzinfo | Die Veranstaltung findet mit eingeschränkter Teilnehmerzahl statt.

Zeit | jeweils mittwochs, 18.30 bis 21 Uhr

Mitglieder 360 Euro | Nichtmitglieder 420 Euro | Ermäßigung auf Anfrage