Eventsin
§20 Pilates§20 Pilates

Mittwoch, 18.11.2020 ab 17:00 bis
Mittwoch, 18.11.2020 um 18:00


Living light Kiel
Blücherpl. 14
24105 Kiel

§20 Pilates

Eine aufrechte Körperhaltung setzt eine starke Körpermitte voraus. Eine kräftige Rumpfmuskulatur entlastet Deine Wirbelsäule und kann Rückenbeschwerden lindern und diese vorbeugen. Lerne im §20 Kurs Pilates wie Du Deine Rücken-, Bauch- und Beckenboden Muskulatur gezielt ansteuerst und diese im Alltag einsetzen kannst um körperliche Beschwerden zu lösen oder diese vorzubeugen.

Freue Dich auf einen Kurs mit Kombinationen aus


- Kräftigung der Rumpfmuskulatur
- Kräftigung Beckenboden
- Belastung, Entlastung, Entspannung

Start : Mittwoch, 07.10.20 um 17.00 Uhr
Dauer : 8 Wochen
Kosten : 129,00€
Mögliche Kostenübernahme der Krankenkassen :
75,00€ bis 100%

Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich.
Anmeldung und weitere Informationen findest Du unter:
https://living-light-kiel.de/

Wir freuen uns auf Dich!