Was macht eine ausgewogene und gesunde Ernährung aus?

Wie kann ich schnell abnehmen?
Kann mir eine Diät helfen? Wie stelle ich meine Ernährung erfolgreich um?

Viele Menschen beschäftigen sich gerade zu Anfang des Jahres mit diesen Fragen.

Falls das alte Jahr bei dir ein ein paar Kilos zu viel auf den Hüften hinterlassen hat oder du dich generell für das Thema Ernährung interessierst, dann ist der Vortrag von gesund & aktiv Ernährungstherapeut und Heilpraktiker Jörn Becker quasi ein must have.