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Yoga | Anfängerkurs | krankenkassenzertifiziertYoga | Anfängerkurs | krankenkassenzertifiziert

Montag, 23.11.2020 ab 20:00 bis
Montag, 23.11.2020 um 21:30


Herzraum Yoga Krefeld
Oberdießemer Str. 26
47805 Krefeld

Yoga | Anfängerkurs | krankenkassenzertifiziert

Präsenzkurs (nicht online!)

Optimaler Einstieg
Hier bist Du richtig, wenn Du Yoga neu erlernen oder wiedereinsteigen möchtest. Du lernst und übst Yoga so, dass er ganzheitlich bei Dir wirken kann.

Du lernst den Sonnengruß und Yogastellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannungstechniken und die Grundlagen des integralen Yoga, also auch erste Hintergründe des ganzheitlichen Yoga.

Zudem werden auch Informationen über die Entstehung und den Umgang mit Stress vermittelt.


Dauer: 8 Einheiten, montags 20:00 Uhr bis 21:30
Kosten: 99 €

Krankenkassen-Zertifiziert
Dieser Kurs ist als Präventionskurs bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) registriert. Du erhältst nach dem Kurs eine Bescheinigung Deiner Teilnahme, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. Wie genau Deine Krankenkasse erstattet, erfährst Du dort.