Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR "Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.” (Franz Kafka) montags 19.30 - 22 Uhr und Tag der Achtsamkeit, Sonntag 28.02.2021 10-16 Uhr Anmeldung über das freie Bildungswerk Bochum http://www.fbw-bochum.de Sie fühlen sich gehetzt, angespannt, reagieren gereizt, regen sich auf, haben nie Zeit, das Gedankenkarussell dreht sich? Sie funktionieren nur noch, und obwohl Sie sich abstrampeln, sind Sie selten zufrieden? Es füh